Namorado de Rebeca Andrade, campeã olímpica e mundial de ginástica, Luiz Cleiton também é atleta e conquistou medalha de ouro em um concurso de fisiculturismo no Rio de Janeiro. Antes de ser fortão, ele passou por um intenso processo de emagrecimento e perdeu 33 quilos em 8 meses.

“Parei de treinar por causa da pandemia. Estava desanimado porque também havia perdido a minha avó, quem me criou, um ano antes”, contou Luiz Cleiton em entrevista ao Gshow. Ele, que mede 1,74m, pesava 130kg e estava 33 quilos acima do peso ideal para as competições de fisiculturismo, que disputa desde 2016.

Com o fim da pandemia, Cleiton voltou à academia e se motivou para perder peso. Em 8 meses, eliminou os quilos em excesso e ganhou músculos. Hoje, com dieta e exercícios, pesa 97 kg e ostenta apenas 5% de gordura.

“Assim que acordo vou para a academia e faço uma hora de exercícios cardiorrespiratórios em jejum: corro na praia ou, se está chovendo, alterno com bicicleta, esteira e escada. Depois, vou para casa e faço um mingau com 30g de aveia, canela, uma dose de whey protein, pasta de amendoim e três ovos mexidos”, contou ele.

Estudante de engenharia, Luiz Cleiton namora Rebeca Andrade há seis meses, mas Rebeca Andrade mantém discrição sobre o relacionamento. O fisiculturista tornou o romance público no Dia dos Namorados, em 12 de junho, quando publicou um vídeo ao lado da ginasta com uma declaração de amor.

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